パートナーシップ練習帳

パートナーシップについてのお勉強と実践記録☆

私が受講を決めた理由⑤ 目標としてること

そんなこんなで、受講を決めた私なのですが

そもそもこのスクールに通うことで、私が得たいと思ったこと

言うならば目標としてること

についても書いておきたいと思っていて。

 

 

コレは誰よりも自分自身が迷った時に立ち戻れるところを、私が私に作ってあげたいな、て思ったから。

 

 

①自分を知る/自分の人生の主導権をもつ

前にも書いたけど、自分自身の体のことさえ、私は分かっていなくて、すごく人任せな人生を送ってきてた。

 

性のことでいうなら、

自分がどこをどうされると気持ちいいのかも知らないまま

「あなたが気持ち良くしてくれるんでしょ?」

て全面的にお任せして、結果うまくいかなくても

「あなたが気持ちよくしてくれない」

て誰かのせいにして生きてる感じ。

 

誰かが私にとって良いようにしてくれたらいいな

 

ていう生き方は、常に「私を幸せにしてくれる誰か」に左右される生き方でしかなくて

だから、必要以上に不安を感じたり、イライラしたりしてしまう時があって

 

「誰かに依存して人任せの人生をグラグラしながら生きるよりも、自分の人生の主導権と責任を自分で持って生きていけるようになりたい」

 

これが一つ目のベース。

 

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ただ夫との仲を修復したり

離婚する決意を固めていく

ってことを目標とするプログラムではなくて

 

自分自身を知って、整えていくこと

相手が誰であれ、築きたいパートナーシップを築ける私であること

 

ここを目指すスクールだからこそ、私は惹かれたんだと思う☆

 

 

 

 

 

②悩んでる人のサポートが出来る私になる

 

実はまだスクールの受講を決めてない時に、たまたま久々に会ったお友達がいて、実は性のことで悩んでるってお話を涙ながらに語ってくれたっていうエピソードがあって。

 

その時私、まだ決めてもなかったのに

「私、パートナーシップのお勉強してくるからっ。またゆっくり話そ」

そう声をかけてて。

 

あー、私、悩んでるふりして、実は決めてるんだなーって自覚した。

 

私の数少ないお友達の中では

仲の良いご夫婦だなっていう方より

どこか夫婦関係に軋轢を感じていて苦しんでる人のほうが多い。

 

 

どうせ生きてるなら

どうせ夫婦でいるなら

 

やっぱり幸せであってほしい

 

愛し愛される幸せを感じていて欲しい。

 

私がココで学んでいるように

なにかお伝えできる事があれば

少しでも、可愛く笑える時間をつくれるおてつができれば

すごく幸せだなって、そんな気持ちも自覚して。

 

 

自分が学んでいくことは、私だけじゃなく、もっとたくさんの人を幸せにできる。

それができる私になる。

 

これがもう一つのベース。

 

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頑張るよ✨

 

 

私が受講を決めた理由④ 不安課題対応

というわけで☆

前回のブログから引き続いて、各種不安や課題がその後どうなったのかーー

 

のお話です✨

 

①お金の不安

ココはほんとに分かりやすく確認出来るところだったから、手持ちのお金、通帳を確認しました☆

私の場合は「払えなくはない」が結果だったので、あとはこの金額を自分の幸せのために使っていいかどうかの許可が下ろせるかどうか、でした。

今後のため、家族のために、置いておくーーという選択肢も間違いではないんだけど、結果的に私自身も家族も幸せに近付ける可能性があるモノへの投資として、ココは思い切っちゃいました。

 

振り込みに行った時は手が震えて、吐きそうな気持ちでボタン押してましたが、送金手続きをして帰ってきたら、どこか誇らしいようなスッキリした気持ちになった気がしました✨

 

 

②1年間通えるのか問題

不在の間、子どもは大丈夫か。

仕事のシフトは毎月組んでもらえるか。

私自身の体力は持つのか。

…て色々考えたけど、結局はお願いしてみるしかないし、信じてみるしかない。

嫌な顔されるかもしれないとか、

まともなご飯食べずに過ごすかもしれないとか、

しんどいこともあるかもしれないとか、

色々考えてはみたけど、それを理由に「じゃ、やめておく?」て自分に問いかけてみたら、「やだ。行きたい」て返ってきた。

 

だと、もーお願いするしかないし

引き受けるしかないって覚悟を決めるだけになるの。

 

ちなみにどうしてもお休みってなった時も、可能な範囲で動画を撮ってくれてるのを見ながら学ぶことはできるようにしてくださってます☆

現地で受講できた方が断然学べることは多いけど、どうしてもって時は、動画も残してくださってるから、めっちゃ助かりますよ✨

参加してても復習にもなるし、アフターフォローばっちりです✨

 

 

③私、大丈夫? ついていける? 不安

それまで、「私はこのままでいい」「そのままの自分で大丈夫」そんなステージで生きてきた。

けど、ココはチャレンジコースで、頑張らなきゃいけない場面も想定できるし、その分不安もあったし、今も時々落ちこぼれ感を感じてしまうことはある。

 

でもね、さっきと同じ。

「じゃやめる? 諦めてそのままでいる?」

て聞かれると、やっぱり

「やだ! 学びたい!」

が出てくるから。

 

失敗するかもしれない。

でもチャレンジしたいって思う。

そんな自分も認めてあげて、やりたいだけやらせてあげたいって。そんな風にも思うと

 

そんな不安は、私を止める理由にはならなくて、むしろやれる限りやるんだ!ていう決意に結びついていく感じ☆

 

 

④他の受講生との関わりへの不安

そして、実際今数ヶ月一緒に学んでる仲間たちがいるんですが☆

大袈裟じゃなく、本当にいい仲間たちです。

 

正直、こんなスクールにくる女性はみんな女子力高くて、綺麗で、素敵な人たちだから、お化粧も上手くできないセンスのない私じゃ浮いちゃうだろうし、仲良くなれる人なんていないかも……て思ってた。

 

でもね。みんな同じスクールに惹かれて、同じように迷いながらも受講を決めてきた仲間たちなわけで。

まして、名実ともに全裸で向き合う仲間たちだからね。

そりゃーもー応援し合える関係が出来ていくの。

 

水着を選ぶ時も、一瞬にお店に行ってくれたり、アドバイスをくれたり、一緒にファスティング頑張ってみようよって声をかけてくれたり。

 

一人じゃできなかったことを助けてくれたり、何よりも、みんながそれぞれ自分の課題と向き合っていく姿そのものが、すごく励みになったりしてて。

 

なんてゆか、ほんと有難い人たちです💕

 

 

そして、最大の難関

⑤夫への相談をしなきゃいけない問題

については、拍子抜けするくらいにあったり頷いてもらえました。

何の詮索もされることなく、どうぞって。

 

本当はちゃんと話し合って向き合っていけたらいいのかもしれない。

でも、この時点では、そんな軽い対応にすごく救われたし感謝した。

 

たぶんだけれど。

先のセッション以降、夫への意識が少し変化して、話を聞く時間を取れてたりしたことがプラスに作用してたんじゃないかな、て推察もしてるんですけど。

 

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そんなこんなで、

スクール開始3日前。

 

ギリギリのタイミングで、お申込みに辿り着くことが出来たのでした☆

私が受講を決めた理由③ 不安要素

前回のお話で、初めてのセッションを受けて、

まだまだ自分には知らない世界があって

人生の可能性は残されてるって思えた私は

 

次々とチャーリーさんやアマナに関わる皆様の配信を眺めていって

それはそれは今まで触れたことのないような刺激をたくさんもらいました☆

 

気になってる方は、ほんと動画やメルマガ等、チャーリーさんやアマナーズに触れてみるの、オススメですよ✨

 

 

で、今回の講座のこともご案内頂いて、すごく心惹かれたわけなんですけど

 

そう簡単にお申込みしよう☆ とは思えなかった。

 

 

なにせ、このスクールは1年間の体感プログラム☆

 

内容を考えたら、妥当とゆーかむしろお手頃価格✨

だとしても、1年間分の受講料は私にとっては大金で。

まず第一に

 

①お金の不安

 

があって。

 

さらには1年間会場である大阪まで泊まりがけで通えるんだろうかっていう問題もあって。

これはお金がかかるのもそうだけど、そんなに家を空けるってこと自体への

 

②1年間通えるのか問題

 

がむくむくと湧き上がり

(過去日帰りで遠方まで通ったことはあるけど、泊まりがけはレア☆)

 

そして、正直今まで触れてきた世界とは全く異次元の世界に飛び込むことへの不安も大きかったから

 

③私、大丈夫? ついていける? 不安

 

もあったし、

 

他の受講生と仲良くなれるのか。一人だけめっちゃ浮いちゃうんじゃないか。てゆー

 

④他の受講生との関わりへの不安

 

もあって。

 

何より最大の難関は、通うためには夫の許可を取って、不在の間協力してもらわないといけないっていう

 

⑤夫への相談をしなきゃいけない問題

 

があったわけです。

もし「何を学びに行くの?」て聞かれたら、答えざるを得ない。

パートナーシップについて、といえば、今まで(たぶんお互いに)避けてきた課題をテーブルの上に乗せることになる。

 

たぶん、私は、それが一番怖くて

そこから一番逃げたかった。

 

 

でも、受講を決めるには避けては通れない問題で

ココを乗り越えないことには、お申し込みはできないな、て思ってた。

 

そりゃーもー「出来ない理由探し」を盛りだくさんにして、なんとか自分の欲求を抑え込ませようとしちゃうよね……

 

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それでも

 

今私、すでに5ヶ月受講できてるんですよね☆

 

長くなってきちゃったので、①〜⑤の不安や課題に対する対応は次のブログにて✨

 

 

 

 

 

私が受講を決めた理由② 初セッション

大好きな人と心地よい時間を過ごして

可愛く笑ってる私でいたい

 

そんなシンプルな願いが、どうしようもなく諦めきれない私の願いなんだって気付けたのは

 

今回のスクールを主宰してくださってるチャーリーさんとのセッションのおかげでした☆

 

 

 

今年の1月。

たまたま見かけたチャーリーさんのお年玉セッションにお申込みさせてもらって、1対1でゆっくりお話をしてもらって。

 

 

自分自身の気持ちをゆっくり振り返ることが出来て

「どうすることもできない状況」が

「まだ出来ることが残されてる」と思えるようになった。

 

 

その時にお伝えした感想の下書きが残ってたから、そのまま載せますね☆

今年の1月時点で、私が思ったこと。

 

 

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本日はありがとうございました☆

なかなか話せない内容をこんなにすんなりお話出来たのはチャーリーさんだったからだと思います。

 


今日改めて感じたのは

結局現時点で私は旦那さんに家族としての愛情はあるし、傷つけたくはないとは思っていて、だからこそ罪悪感も抱えている

反面、旦那さんを受け入れることや関係改善を前向きに検討することは過去から現在に至るまでの自分自身への裏切り行為のようにも感じていて、どうしようもない拒否感や嫌悪感を感じてしまってるのかもな

ていう自己分析で。

 


でも「彼との関係を良くする行動」を取ることの意図を「夫のため」ではなく「自分のため」なんだって思うことで一歩進める可能性を感じられたし、

 


100%じゃなくて、ゲームみたいに上手く行くこともあれば出来ないこともあって良しとすることを思うと、出来ない自分を責めすぎることなくチャレンジ出来るかもしれないな、と思いました。


今夜はタッチチャレンジは出来ませんでしたが、普段は立ち寄らない部屋に入って話しかけてオヤスミを言うチャレンジは実行してきました☆


レベル1から経験値稼ぎしてみようと思います。

貴重なお時間ありがとうございました。

 

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思い切って、チャーリーさんのセッションに申し込んだこと

 

誰にも言えなかった状況や想いを言えたこと

 

そんな自分自身の小さな勇気が今に繋がってる

 

あの時、怖々でも動いてみた自分を、少しだけ誇らしく思えるように、今を大事にしていきたいな、て改めて思う☆

 

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今、もし同じように一人で悩みながら読んでる人がいたら

 

諦めなくていいよ

まだ道は残されてるよ

 

そうお伝えしていきたいな…☆

 

私が受講を決めた理由①私のこと。

こちらの講座を受講するにあたり☆

 

 

まずは『なぜ私が受講しようと思ったか』は避けて通れないお話だと思うので

 

少しだけ、私のこともお話させてくださいね☆

(じっくりお話するとそれだけでブログがいっぱいになっちゃいそう…)

 

 

私自身は40代半ば☆ 結婚して20年以上経つ旦那様と現在中学生になる息子と暮らしてます。

 

家族仲はそこそこ良好で、以前に比べれば大きな喧嘩をすることも減ってきました☆

(過去には子どもを連れて実家に帰ったことも、1年半くらい別居生活してたこともある)

 

ただ私にはずーっと逃げ回ってきた問題があって、そこさえ目を瞑れば、平和な生活が維持できるわけなんですが、やっぱりどこか苦しかったり淋しかったりする。

 

 

その課題が

 

パートナーシップ

 

だったわけです☆

 

 

家族仲は比較的良好。

親子関係もそんなに悪いわけじゃない。

(いいお母さんではないとは思いますけど)

 

でも

 

 

夫婦関係はといえば……

 

長年続くセックスレス

旦那様への冷めた感情。

引いては、都度芽生える他の人への恋心。

少しずつ強くなってく性欲。

 

 

好きな人に思いっきり好きって言えない。

大好きな人と触れ合うことが出来ない。

本来愛すべき旦那様を愛せない。

自分の中の欲をうまく昇華できない。

 

 

「ない」ばかりに意識がとらわれていく日々の中で、それも自分で選択してることなんだからって自分に言い聞かせて。

 

夫婦なんてそんなものよって

みんな我慢しながら生活してるんだよって

もっと違うところに目を向けて

家庭以外に生きがいを持って

 

そうやって過ごしていくのも悪い人生じゃないよって。

 

 

 

でも、それじゃ生きてる価値はあるんだろうか。

育児をして、仕事をして、社会的な役割を担うことが出来たとして、

人生の最期を迎える時に

 

「幸せな人生だったな」

 

て笑えるだろうか。

 

 

 

大好きな人と心地よい時間を過ごして

可愛く笑ってる私でいたい

 

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そんな願いを自ら葬り去る人生を

この先何年も生きていくのかな?

 

 

そう思ったら、「このままじゃやだ!」て心底思ってしまった。

 

 

思ってしまった。

 

 

 

結果、藁にもすがる想いで辿り着いたのが

このスクールだったんだと思う。

 

 

その想いが、私のベース☆

 

 

 

実用心理学のこと。

夫婦関係や今後のことで悩んだ結果、私が飛び込んだアマナグレイスフルパートナーシップスクールのもう一つの柱が、実用心理学☆

 

こちらは、フリースタイルコーチング第一人者の宇野ひろみ先生が考案・開発した実用心理学科

「プロフェッショナルコミュニケーションモデル(PCM)」

認知科学NLP心理学、禅やコーチングを掛け合わせた、個々人オリジナルの真実の世界や恋愛観を見つけるカリキュラム……

 

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ということで☆

 

一言で心理学って言っても、本当に中身は様々で、教える先生によってかなり差のある学問だと思うんですけど、こちらの実用心理学はまたまた新しいタイプの心理学で

 

実は私、受講初日まで、あんまり気が進まないカリキュラムでした。

 

なんだかすごく拒否感があったんですよね……

 

それまでに私が見聞きしてきた心理学とは違いそうで、けっこうパワフルなイメージがあったので、「受け入れられないかもしれない」て思ってたんです。

 

実際聞いてみて、通常イメージしやすい心理学とは全然違っていて、やっぱり戸惑うことは多いんですけど……

 

これが、めちゃくちゃ楽しいんですよね✨

時に苦しいし訳わかんないし、逃げたくもなるんですけど、それでも楽しいと思えてしまう感じ☆

 

心理学とかカウンセリングっていうと、すごく優しくて、あったかくて、ココロありき☆なイメージで、まずは傾聴や受容!て感じなんですが……

 

こちらで語られるお話はもっとシステマチックで、テクニカルな感じで、ただ傾聴して受容するだけのカウンセリングのお話じゃないの。

 

というと、なんだか少し冷たい感じがするかもしれませんが、そんなことはなくてね、今までにない感覚や捉え方をインストールしていく感じで

 

ほんと初回の授業から感動しすぎて泣きそうになったし

 

なによりも自分の中にある可能性を感じられたのが嬉しかった。

 

 

どうせ私なんてこの程度だし

どうせ変わることなんてできないし

 

 

そんな風に拗ねてる場合じゃなくなっちゃうの☆

 

 

時に現実がひっくり返っちゃうような衝撃的なお話がばんばんでてくる授業。

 

 

どちらかと言うと、逃げ腰だった私が初めての授業数分でかなり前のめりに聴くようになってしまった内容だったってことだけは明言できちゃいます✨

 

 

詳しくはまた今後書いていけたらいいな☆

読んでくれてありがとでした💕

AGPSって?

まずは今回私が飛び込んだスクールについて、ご紹介✨

 

それがコチラ☆

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アマナグレイスフルパートナーシップスクール☆

 

詳しくは、こちらのリンク先をご覧いただきたいんですが

https://smart.reservestock.jp/consecutive_event_form/index/25054

 

一言で言うと、性のことと心理学を実践的に体感しながら学んでいくって言うすっごく現実的な地に足のついたスクールなんです✨✨

 

普段なら言えないようなお話、聞けないようなお話もばんばん出てくるし、本当生身の人間としての学びがいっぱい☆

 

実はすっごく大切なことなのに、オープンにするのは憚られる性のお話を包み隠さず、また綺麗に見せかけることなく、生々しくお話したり聞いたり出来るっていうのがコチラのスクールの最大の魅力✨

 

講師の日本アマナ性共育協会代表理事池本千有先生(以下、ちゃーりーさん)は助産師さんでもあり、医学的な知識も経験もある方ですが、医学的な視点だけでなく、本当に日々生きてる生身の人間としてのたくさんの知識や経験を惜しみなくお話してくれるんですよ☆

正直、ちゃーりーさんの話してくれるようなお話は、過去他の方から聞いたことのないお話ばかりです//////

(YouTubeFacebookを通じてお話聞けるツールもあると思うので、気になった方はぜひぜひチェックしちゃってください✨)

 

 

 

何十年とこの体で生きてきて。

出産経験もあるわけなんですが……

 

自分の膣ちゃんとみたこともなかったし

クリがどこにどうあるのかも確認したことなかった。

 

 

「気持ちいいせっくすをしてみたい」

「イクってどんな感覚なのか味わってみたい」

 

なんて思ってみても、実は「どこをどうされると気持ちいいのか」なんて考えたこともなかった。

 

 

自分の体なのに、全然分かってなかった。

 

この衝撃的な気付きが、このスクールに飛び込んでいくことになった理由の一つかな、と思います☆

 

 

自分の体のこと、性のこと、もっと知りたい、学んでみたいって方は、まずはこちらの公式LINEに登録してみるのもオススメですよ✨

 

 

【日本アマナ性共育協会公式LINE】
https://lin.ee/NHCqvRo
※読むだけで女性器と仲良くなれるガイドブックプレゼント付きですよー✨